Terapia Online dirigida a jóvenes y adultxs con el objetivo de reparar el daño de experiencias traumáticas a nivel interpersonal, la relación con una mismx y su sistema vincular, transformando las respuestas de ansiedad, estrés y disociación en estrategias de afrontamiento eficaces para la vida, los vínculos y las relaciones, posibilitando así la experiencia de lazos afectivos satisfactorios, protectores y de seguridad.

 

Nuestra consulta es en linea pues entendemos que en ocasiones se hace complicado acudir presencialmente a terapia, por no disponer de tiempo o vivir fuera de la ciudad. Son motivos más que suficientes por los que la terapia online se hace una herramienta  especialmente útil para el cuidado de tu salud mental. Ponerse en manos de profesionales no debería ser un inconveniente sino una posibilidad que debería estar al alcance de todxs, no solo por la importancia de nuestro cuidado emocional y psicológico sino por el derecho de tener acceso a un acompañamiento terapéutico profesional estés donde estés sin que ello suponga un sacrificio económico o de tiempo. Dedicarte una sesión de terapia semanalmente para mejorar tu día a día no debería ser un privilegio sino un derecho básico para tu salud.

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Para poder realizar una adecuada terapia online es importante tener en cuenta algunos factores :

- Una adecuada conexión a internet para tener acceso a la consulta virtual mediante videoconferencia. Tendrás a tu disposición un enlace que se te enviará antes de la consulta, al que podrás acceder pinchando en el sin necesidad de descargarte ninguna aplicación a tu dispositivo.

- Privacidad. Para garantizar la confidencialidad de nuestras sesiones has se conectarte desde un espacio privado al que solamente tu tengas acceso durante la sesión y en el que no haya interrupciones.

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Las sesiones son semanales y con una duración de 50-60 minutos, aunque la frecuencia puede adaptarse a las circunstancias y necesi​dades de cada caso particular.

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